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揉肚子能缓解便秘吗?

admin 2021-2-3 13:44 272人围观 健康知识

揉肚子能缓解便秘吗?

确实如此。便秘时,以肚脐为圆心,在肚脐周围顺时针揉肚子,可以增加腹腔压力,刺激直肠神经,从而减轻便秘。但长期顽固的便秘还是需要通过改善饮食、加强运动甚至辅以适当的缓泻药物来进行治疗。

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