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普拉提运动 塑造曲线身形

来源: 享瘦生活 淘客团 2013-8-9 16:10:42 显示全部楼层 |阅读模式
      既然普拉提具有着这么明显优越的特点,那它最终的瘦身效果是否也具有良好的功效呢?事实上,普拉提减肥瘦身的效果是非常明显的,就连很多的好莱坞明星都是靠着普拉提来帮助维持苗条的身材。而普拉提之所以能够快速减肥,最主要是因为普拉提通过不同的动作来锻炼不同的身材曲线,这样就可以让身体各个部位的秋膘都轻松甩掉。更重要的是,普拉提还可以帮助塑造身形,而且对于产后塑造身形有着极其明显的作用。所以,MM如果在秋季想要通过运动快速甩肉,这就是一个不错的选择。
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