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[减肥软文] 四季健康减肥常识问题 你知多少?_围度变小体重不变为啥呢?

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       为什么身体围度变小但体重不变?

      我们减肥最终是要减脂肪,改变体型,在整个运动减肥过程中,真正有效的是减少体脂肪,让身体瘦体重维持不变,或增长,这样既提高身体的代谢率,又能使体型变得好看,对于体重大的队员,在减肥过程中,会有这种现象,很多人以为是平台期,其实这是持续减脂期。

      脂肪在不断消耗,瘦体重增加。肌肉比脂肪沉,脂肪比肌肉体重大。就会出现围度变化明显,体重不变的现象。[整理发布:减肥产品淘宝客交流区]
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