149
0也许每当你提到你经常头痛时，你的医生都会解雇你。或者，当你试图和她谈论你的疲劳时，她总是把一只手放在门把手上。或者当你告诉她，尽管
也许每当你提到你经常头痛时，你的医生都会解雇你。或者，当你试图和她谈论你的疲劳时，她总是把一只手放在门把手上。或者当你告诉她，尽管有饮食和运动，你也不能减肥时，她会翻白眼。 #PatientsAreNotFaking，以回应一名护士取笑“病人”的视频。成千上万的人在推特上回击了他们被医生炸毁和误诊的故事。最近，在 LIVESTRONG.com，我们在Instagram上进行了一项民意调查，80%的受访者表示，他们一直在努力让医生认真对待健康问题。 虽然它可能发生在任何人身上，但它似乎特别可能发生在出生时被指定为女性的人(AFAB) 身上。《疼痛杂志》上的一项2021年4月的研究发现，即使出生时分配男性(AMAB)和AFAB的人表达相同程度的疼痛，后者的疼痛也被认为不那么强烈，更有可能从谈话疗法而不是药物治疗中受益。 更重要的是，在2019年HealthyWomen的一项调查中，近一半的受访者表示，他们认为他们的医疗保健提供者并不认真对待他们的痛苦。 “我们总是从患者那里听到，特别是女性患者，他们觉得他们的医生没有听他们说话，”国家患者倡导基金会高级主任Caitlin Donovan说。“他们被告知问题与压力有关，或者全部在他们的脑海中，即使他们的直觉告诉他们正在发生一些身体上的事情。 这并不一定意味着你需要抛弃你的医生，找一个新的医生。“有时它只是归结为沟通不畅 - 通常，医生只是忘记分享他们正在做或不做某事的原因，”Annette Ticoras，医学博士，BCPA，内科医生和俄亥俄州韦斯特维尔的引导患者服务的所有者说。 例如，你可能会觉得你的医生忽视了你对背痛的抱怨，因为她正在对冲让你立即接受核磁共振成像。但在这种情况下，除非您首先进行物理治疗，否则保险可能不会承保它，并且在许多情况下，通过一些时间和轻微的拉伸，这种类型的疼痛会自行解决，Ticoras博士解释说。 以下是确保您获得所需护理的一些步骤。 1. 采取主动态度 当您与医生会面时，Ticoras博士建议您首先要求与他们一起查看您的电子健康史，以清理您的病历。 “通常，患者的医疗图表中有太多的信息，医生会错过一些东西或感到不知所措，”她说。 检查药物，并要求删除图表中不再服用的任何药物。如果其他医疗状况已经解决，请确保这也反映在记录中。 现在，让医生跟上速度。假设您已经经历了几个月的慢性背痛。Ticoras博士建议您尽可能具体地了解疼痛，例如： 它到底在哪里受伤? 什么时候会受伤? 是什么让它感觉更好或更糟? 疼痛如何影响您的日常功能? 感觉如何(即钝痛，悸动，灼热)，在1到10的范围内，你会如何评价这种疼痛? 您还应该向他们提供您尝试过的治疗方法的书面清单(包括您的医生过去提出的任何建议)以及它们是否有效。“回顾一下过去的医疗预约是个好主意 - 例如，提醒医生在最后一次访问时，他们把你送到了两个月的PT，但这没有帮助，”Ticoras博士建议。 有时，它也有助于保持疼痛日记，Donovan补充道。这可以帮助你的医生知道这种情况在多大程度上限制了你的生活 - 它如何影响你的情绪，睡眠，工作和做其他日常活动的能力。 “如果医生听到一些非常具体的事情 - 例如，患者在被疼痛吵醒之前一次只能睡几个小时 - 它真的会给他们提供清晰，简洁的信息，帮助他们指导治疗决策，”她解释说。 2. 带上一双额外的眼睛和耳朵 如果可能的话，Ticoras博士总是建议您带上家人或朋友来赴约。 “有时候，只要有其他人在场，就足以让医生坐起来，认真对待你的担忧，”她说。 此外，您在访问期间可能会感到焦虑或不安，因此您可能更难保留信息，她补充说。你所爱的人可以记下笔记，如果他们认为你在处理事情时遇到困难，也可以提出问题。 Ticoras博士补充说，只要确保你带上了合适的人选——如果你的妈妈打断或例行公事地谈论别人，她可能不是这个角色的最佳人选。 3. 重复信息给你的医生 根据医疗保健研究和质量局的数据，在办公室就诊期间被告知的医疗信息中，高达80%的人会立即被遗忘，并且保留的近一半信息是不正确的。 在你离开办公室之前，用你自己的话说，重复医生指示你做的所有事情。“这被称为'回教'技术，这是有效的，因为它可以帮助你理解和理解你需要做什么，”凯文·费塞拉(Kevin Fiscella)，医学博士，公共卫生硕士，家庭医学和公共卫生科学教授，罗切斯特中心副主任，以改善纽约罗切斯特大学医学中心的卫生沟通。 这也允许你的医生纠正你，如果你误解了说明。 4. 不要害怕获得第二意见 你可能会犹豫这样做，因为你不想冒犯你的医生，但不要 - 人们一直在这样做，一个好医生会理解，让多诺万放心。 它也可能使您的护理变得与众不同。例如，2017年发表在《评估与临床实践杂志》(Journal of Evaluation and Clinical Practice)上的一项研究发现，在梅奥诊所寻求第二意见的患者中，有21%的患者留下了全新的诊断，66%的患者被认为部分正确，但被第二位医生改进或重新定义。 你可以向你的医生询问另一个提供者的建议，但如果可能的话，确保他们在另一个医疗机构执业，那里可能有不同的治疗理念，建议多诺万。将您的第一意见记录提前发送给第二位医生。访问结束后，让第二位医生办公室向您的主治医生发送报告，以便他们跟上速度。 尽管这很诱人，但不要“解雇”你的第一位医生，直到你见到了第二位医生，发现你不仅对他们更舒服，而且他们有带宽把你当作一个新病人，蒂科拉斯博士强调。这样，您就不会发现自己几个月没有医生 - 也没有办法获得医疗护理或药物补充 - 几个月。 |
