刚烹饪出来的热菜，可以盖上保鲜膜保温吗?

　　刚烹饪出来的热菜，可以盖上保鲜膜保温吗?

　　A.最好不要

　　B.盖着更好

　　正确答案：A

　　当饭菜还是热的时候立即加盖保鲜膜，不仅不能保持蔬菜中的维生素C，反而会增加其损失。包菜不盖膜的维生素C的保存率为85%，而盖膜的为71%;花菜不盖膜的为97%，盖膜的仅为58%。其他如青菜等也有类似的结果。由此可以认为，必须等蔬菜完全冷却以后，再盖保鲜膜，才能起到保护维生素C的作用。