生理期 怎样都自在 部分第2件0元 生理期可以吃芒果吗?

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京东优惠活动正在进行时,据wotbest消息,5月2日开始,高洁丝京东自营官方旗舰店针对女性推出高洁丝部分商品第2件0元购活动,生理期 怎样都自在,任浪潮来去,随内心选择,面对生理期我们如何选择商品?如何轻松度过生理期?生理期可以吃芒果吗?这些问题让我们来一一解答。

生理期我们如何选择商品?

姨妈期护理产品的 最基本的功能是吸血、防侧漏防尴尬。 而我们对它的最基本的要求是舒适、卫生。防侧漏防尴尬,要根据自己的月经量选择厚薄、长短的尺寸。量多选择厚款长款,量少选择薄款和短款,夜间的选择面积达尤其是后翼较宽的卫生巾。

而卫生的要求是必须是经过严格消毒的产品,最好是独立包装的。但我们无法检测所有的产品是否菌落超标,是否真的消过毒,怎么办?只能选择品牌产品,尽可能去正规的超市、京东、天猫旗舰店去购买。

活动时间:2022/05/02-2022/05/15

活动地址https://u.jd.com/AIJhjDJ

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高洁丝Kotex是高洁丝京东自营官方旗舰店的镇店之宝,1620小时晒出来的柔软,甄选纯棉日用56P、夜用10P,目前购买享受单件减15元,2件减40元的优惠活动。

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如何轻松度过生理期?

对于女性来说,生理期是一个较为敏感的时期,一般会伴有腹部不适、排卵痛等症状,身体也会陷入一个虚弱的状态。那么,我们又该如何轻松度过生理期呢?这6点,或能起到帮助作用。

①注意保暖。生理期间,要注重保暖,避免让自己的身体受凉,如果受凉的话,可能会加重痛经的程度,因此,各位女性朋友在生理期间一定要注重保暖,尤其是在换季期间,不要因为气温的升高,而放松保暖。

②尽量不要熬夜。生理期间,熬夜并不是一种好的习惯,熬夜对人体的伤害较大,会降低人体的免疫力,同时也会容易增加细菌感染的几率,因此,在生理期间的女性朋友们尽量不要熬夜,保持良好的睡眠习惯。

③注意卫生。很多时候很多疾病与我们个人卫生习惯有关,以炎症为例,如果个人卫生习惯较差的话,就比较容易患上炎症。同样,在生理期间,我们也要注重个人卫生,避免盆浴,防止细菌的感染。

④调整饮食。生理期间我们的身体较为敏感,不宜吃一些辛辣食物,这个时候我们要注重调整饮食,多吃一些清淡的食物,同时,像苦瓜、梨这样性凉的食物尽量少吃。

⑤避免剧烈的运动。在实际生活中,很多女性也运动的习惯,但在生理期间,由于身体较为虚弱的原因,我们尽量避免剧烈的运动,可以尝试瑜伽这类运动,对于身体舒缓具有一定的好处。

生理期可以吃芒果吗?

女性月经期可以吃芒果,芒果含有丰富的维C、微量元素以及糖分,而且芒果非常可口好吃,经期可以适量吃芒果,补充能量。但是经期不适宜吃过多芒果,芒果属于凉性食物,吃多了容易造成胃肠不适,芒果也容易上火。

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2022-5-6 20:58

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