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鸽子蛋一天吃几个为宜 什么时候吃最好

1、鸽子蛋每天吃两个足够了,早上吃最好。

2、鸽子蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润等功能。鸽蛋丰富营养,常吃可预防儿童麻疹。鸽子蛋对女人特别滋补,是滋阴补肾之佳品。


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原作者: 佚名 来自: 网络
2022-5-31 20:00

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