糖尿病患者不能空腹饮酒？确实如此。糖尿病患者的血糖控制能力较差，空腹饮酒容易造成低血糖，严重时甚至可以致命。即使不能空腹，糖尿病患者也不应该喝酒。如果遇到非喝不可得场合，需要严格限量。
土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养？不对。从营养成分来说土鸡蛋和普通鸡蛋没有很大差别，但是土鸡蛋可能更香。
爬楼梯会损伤膝关节？是的。一般情况下，膝关节只要能承受０.５－１倍的体重力量，就可以完成我们的正常行走、站立、下蹲。然而在进行爬山或爬楼梯的动作时，膝关节承受的力量可能会达到３－５倍体重。如此强大的压 ...
用生姜擦头皮能生发？不能。之前来自南方医科大学的一项研究给出了答案，生姜中的主要成分为6-姜酚，不仅没有促进毛发生长的作用，反而可能抑制毛发的生长。所以，还是不要对生姜给予厚望，用生姜不能生发。
骨质疏松只要补钙就行？不是。骨骼健康不仅与钙有关，还跟骨胶原和其他矿物质有关，比如优质蛋白质或维生素C的缺乏都可能引起骨质疏松症。而晒太阳可以促进钙的吸收，维生素K和适量运动有利于钙的沉积。
痛风患者能不能吃水果？分情况。水果中含有大量果糖，痛风患者在短时间内摄入过多果糖，会加速体内嘌呤分解代谢，加重高尿酸血症，诱发痛风急性发作。痛风患者应更多选择果糖含量较低的水果，如番石榴、柚子等，减少 ...
秋冬不洗脸对皮肤更好？不对。秋冬是雾霾高发季节，空气中有更多悬浮的灰尘颗粒，如果不洗脸，毛孔会堆满脏东西。因此脸还是要洗的，要把一些多余的皮脂、粉尘洗干净，同时需要不过度清洁，避免皮肤屏障受损。所以说 ...
喝牛奶会导致肾结石吗？不会。喝牛奶并不会增加结石，反而有助于减少结石的发生。草酸离子是结石形成的重要因素，牛奶中的钙质能帮助身体更好地处理草酸盐，在肠道中形成结石，排出体外，从而有效降低了尿液中的草酸 ...
白天喝柠檬水会变黑？暂时没有证据整明白天喝柠檬水会让健康人皮肤变黑长斑。再说了，如果维生素C真的是感光物质能让人皮肤长斑变黑，那么所有蔬菜水果中都含有VC，那岂不是人们白天都不能吃啦？
