儿童营养家长指南

有了适当的营养，学生表现更好，听得更多，行为问题更少，迟到也更少。

在 NHA 服务的 60,000 多名学生中，近 70% 的学生在 NHA 学校就餐。在 COVID-19 大流行期间，NHA 甚至达到了提供一百万餐的里程碑。

NHA 食品和营养服务经理Dan Kuk很高兴能够通过食品服务和营养教育影响这么多学生的生活。

“我有动力为我们的学者提供与当地任何学校相同或更好的机会，”库克说。“我的两个女儿激发了我的热情，以确保学生能够平等地获得健康和有营养的食物，无论是哪个州或人口。”

在 NHA 学校，学生可以选择标准产品，但鼓励学生尝试新的菜单项目以培养对食物消费的好奇心。它有助于教导学生意识到食物浪费以及为自己食用适量食物的重要性。

Kuk 相信，当学生尝试新食物并学习良好的饮食习惯时，这将为他们未来的健康和健康做好准备。

父母可以使用以下三种资源来了解有关儿童营养的更多信息：

1. 我的盘子

MyPlate 来自美国农业部，是一个可能看起来很熟悉的彩色图形。它提供营养指南、健康习惯提示，并解释饮食食物组：水果、蔬菜、谷物、蛋白质和日记。它是用于为 NHA 学校的学生确定菜单和产品的模板。MyPlate 甚至拥有帮助计划食物组目标和购买健康食品的资源，以帮助父母和孩子做出健康的选择。

2. 没有孩子饿

根据No Kid Hungry的说法，“在美国，多达六分之一的孩子，即大约 1170 万，今年可能面临童年饥饿。” No Kid Hungry 提供资源，例如膳食查找器，供父母用来寻找食物。

3. 健康一代联盟

健康一代联盟相信促进健康的环境，使年轻人能够获得终生的健康，相信每一个思想、每一个身体和每一个年轻人都应该健康并为成功做好准备。他们与学校、青年服务组织、企业和社区合作，通过确保他们周围的环境提供和促进身体健康，让孩子们养成终身健康的习惯。使用他们的智能零食计算器来帮助选择营养丰富、适合儿童的零食。