灰指甲会传染吗？会的。灰指甲有传染性，传染方式多是由于公用拖鞋、脚盆、擦脚布，去公共游泳池等，直接或间接接触患有手癣、足癣或灰指甲的人被感染真菌而发病。所以在生活中，一定要注意个人卫生，最好不要使用公 ...
喝红酒能软化血管吗？不能。红酒中得白藜芦醇虽然对血管健康有一定益处，但其含量很少，并不能有效对抗动脉硬化，反而红酒中的酒精含量能达到12-15%，喝多了对血管及肝脏都有损害。相比较来说，还是均衡饮食、适当运 ...
防蓝光眼镜可以预防近视吗？防蓝光不等于防近视。对于长时间使用电脑或电子显示设备得人群来说，防蓝光镜片得作用目前可以肯定的是，它可以阻挡部分有害蓝光对眼睛得伤害，让眼睛在电脑屏幕前工作时更舒适一些。但是 ...
芹菜叶比芹菜茎更有营养？总体来说，是的。芹菜叶有超过9种营养素高于芹菜茎，而芹菜茎胜在量大，而且钾、钙、铁含量更高。做菜的时候，一起吃才是最好的选择。吃不惯芹菜叶的小伙伴，可以试试把芹菜叶子切碎一起炒 ...
洗牙能美白牙齿吗？不能。洗牙的作用是清洁，建议每半年做一次。它能够清除牙齿表面的结石、色素等，从而曝露牙齿本来的颜色。而我们的牙齿本质是呈淡黄色的。
柠檬冰冻后营养会损失吗？是的。柠檬冰冻之后，损失最大的就是以维生素为代表的水溶性维生素，一般大约有50%的损失。另外，其实冰冻柠檬在解冻过程中也会存在营养流失，并化成水，一些水溶性营养物质自然也会跟着损 ...
煮熟的鸡蛋黄呈青色不能吃吗？煮太久了而已，放心吃。鸡蛋中的蛋白质富含半胱氨酸，这是一种含硫的氨基酸，加热后会产生硫化氢。硫化氢与蛋黄中的铁元素发生反应，形成了灰绿色的硫化亚铁，覆盖在鸡蛋表面。硫化亚铁 ...
揉肚子能缓解便秘吗？确实如此。便秘时，以肚脐为圆心，在肚脐周围顺时针揉肚子，可以增加腹腔压力，刺激直肠神经，从而减轻便秘。但长期顽固的便秘还是需要通过改善饮食、加强运动甚至辅以适当的缓泻药物来进行治疗 ...
雪可以治疗冻伤吗？不能。在现代的医学条件下，用雪治疗冻伤是错误的，不但很难改善局部的血液循环，还易造成新的机械损伤。出现冻伤首先要做的是脱离冻伤环境，回到正常气温环境。然后用温水逐渐恢复皮表体温知觉。 ...
服用维生素C可预防感冒吗？不能。虽然维生素C是人体必需营养元素之一，缺乏维生素C会导致免疫力的下降，但是正常人在均衡饮食之外额外补充维生素C，是没有太大作用的，也不能预防感冒。要预防感冒，保持开窗换气非常 ...
剩菜不要反复加热？是的。宁剩荤菜，不剩蔬菜。放在冰箱里的荤菜，只要在吃之前彻底加热，可以保存1-2天，但鱼虾蟹之类的不要放太久。吃多少热多少，千万不要反复热剩菜，也千万不要因为怕浪费剩菜而强迫自己全都吃 ...
水果越酸维生素C就越多？不是。水果的酸味并不是由维生素C含量决定的，而是与有机酸组成的种类和构成比例有关。所以虽然存在吃起来很酸，但维生素C含量也很高的水果，比如酸枣，但也有很多吃起来酸，维C含量却很少， ...
有皮肤病不能吃海鲜吗？如果不是海鲜过敏，就可以吃。有些人对海鲜过敏，吃了后身体产生过敏反应。而除了明确的海鲜过敏造成的皮肤病外，大部分皮肤病的发病与过敏无关。这些皮肤病患者吃海鲜并不会导致原有皮肤病加 ...
每天吃多少全谷杂豆最健康？推荐每天吃全谷杂豆50-150克。全谷食物包括糙米、红米、黑米、小米、荞麦、燕麦、玉米，还有全麦面粉。推荐每天摄入全谷和杂豆（红豆、绿豆、芸豆等）50-150克，薯类50-150克。
被铁钉扎伤不能用创可贴吗？是的。创可贴不适用生锈的针刺、铁钉扎伤等深部伤口。这类伤口贴上创可贴，与空气隔绝，反而有利于厌氧菌繁殖，更易感染。建议曝露伤口到医院进行深部清洗，有必要的话还要打破伤风疫苗。
