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喝红酒能软化血管吗？

admin 2021-2-4 16:29 381人围观 健康知识

喝红酒能软化血管吗？
不能。红酒中得白藜芦醇虽然对血管健康有一定益处，但其含量很少，并不能有效对抗动脉硬化，反而红酒中的酒精含量能达到12-15%，喝多了对血管及肝脏都有损害。相比较来说，还是均衡饮食、适当运动、作息规律对控制血压、保护血管更有效。

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